Η Χριστίνα Μπόμπα μίλησε ανοιχτά για το άγχος που βιώνει στην καθημερινότητά της, μέσα από το podcast της. Καλεσμένη της ήταν η ψυχοθεραπεύτρια Ξένια Μαστροκάλου, με τις δύο γυναίκες να συζητούν για την πίεση της εργασίας και τη διαχείριση των συναισθημάτων στον επαγγελματικό χώρο.
Η πίεση της καθημερινότητας και η διαχείριση του χρόνου
Πολλές υποχρεώσεις μαζεύονται μέσα στη μέρα. «Εμένα αυτό είναι που με αγχώνει πάρα πολύ, ότι προσπαθώ να χωρέσω μέσα στη μέρα μου υπεράνθρωπα πολλά tasks», εξομολογήθηκε η Χριστίνα Μπόμπα. Αυτή η προσπάθεια να τα προλάβει όλα, δημιουργεί ένα σημαντικό βάρος.
Συναισθήματα και εργασιακό περιβάλλον
Η συζήτηση πήγε και στην ψυχολογική πίεση που νιώθουν οι εργαζόμενοι. «Καλά, ειδικά σε περιβάλλον εργασίας αν βγάλεις το συναίσθημα είναι πολύ, πολύ δύσκολα…», σχολίασε η Χριστίνα Μπόμπα.
Είναι κάτι που δεν επιτρέπεται εύκολα. «Εν τω μεταξύ η δουλειά είναι κάτι τόσο σημαντικό στη ζωή μας και τόσο μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, στο οποίο δεν μας επιτρέπεται να έχουμε συναισθήματα. Δηλαδή αν κάποιος κλάψει στη δουλειά για κάτι λες “καλά αυτός κλαίει για τη δουλειά;”. Ενώ η δουλειά είναι ένας απ’ τους κεντρικούς πυλώνες της ζωής του. Γιατί να κλάψει;», αναρωτήθηκε η ίδια, τονίζοντας την απουσία συναισθημάτων στον επαγγελματικό χώρο.