ΑρχικήWellnessΣόφι Ράγουορθ: Πώς η δημοσιογράφος του BBC κατέκτησε υπερμαραθώνιους μετά τα 40...

Σόφι Ράγουορθ: Πώς η δημοσιογράφος του BBC κατέκτησε υπερμαραθώνιους μετά τα 40 της

Στα 57 της, η δημοσιογράφος του BBC, Σόφι Ράουορθ, έχει καταφέρει πολλά, τρέχοντας πάνω από 20 μαραθώνιους και 10 υπερμαραθώνιους. Μάλιστα, αρκετά από αυτά τα αθλητικά ορόσημα τα πέτυχε μετά τα 40 της, αποδεικνύοντας πως ποτέ δεν είναι αργά για να κυνηγήσει κανείς τους στόχους του.

Η μάχη με τον χρόνο και οι αμφιβολίες

Πρόσφατα, ολοκλήρωσε τον απαιτητικό υπερμαραθώνιο της Μαγιόρκα, μήκους 55 χιλιομέτρων, στα μέσα της πέμπτης δεκαετίας της ζωής της. Ωστόσο, υπήρξε μια περίοδος που ήταν έτοιμη να τα παρατήσει, φοβούμενη ότι ήταν «πολύ μεγάλη» για να συνεχίσει να τρέχει μαραθώνιους.

Μιλώντας στο «Good Housekeeping» μετά τον υπερμαραθώνιο της Μαγιόρκα, που ολοκληρώθηκε τον Νοέμβριο του 2025, η Σόφι Ράουορθ εξομολογήθηκε τις σκέψεις της. «Έκανα έναν ημιμαραθώνιο, όχι πολύ γρήγορα… δύο ώρες, νομίζω μας πήρε. Μετά απέκτησα άλλο ένα παιδί και τα παράτησα. Όταν ήμουν 41, σκέφτηκα, είμαι πολύ μεγάλη για να τρέχω μαραθώνιους», είπε χαρακτηριστικά.

«Δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω. Φοβόμουν πολύ την απόσταση», συμπλήρωσε.

Η έμπνευση και η επιστροφή

Τι την ώθησε όμως να ξανασκεφτεί το «αδύνατο»; Μια φίλη της ανακοίνωσε ξαφνικά ότι θα έτρεχε στον Μαραθώνιο του Λονδίνου. Αυτό ενέπνευσε τη Σόφι να σκεφτεί, σωστά, «ίσως μπορώ» να επιστρέψω στο τρέξιμο.

«Την παρακολούθησα και το έκανε. Και σκέφτηκα, εντάξει, καλύτερα να το δοκιμάσω, πράγμα που έκανα. Και μετά κατέρρευσα. Οπότε δεν ήταν πολύ επιτυχημένη η πρώτη φορά», περιέγραψε η ίδια.

Την επόμενη χρονιά, όμως, η Σόφι δεν το έβαλε κάτω. «Συνήλθα την επόμενη χρονιά. Τον τερμάτισα… Και από τότε δεν έχω κοιτάξει πίσω», δήλωσε.

Η νίκη της Μαγιόρκα

Η Σόφι Ράουορθ μοιράστηκε την εμπειρία της από την πρόκληση της Μαγιόρκα με το «Runner’s World», γράφοντας για τη σωματική και ψυχική πρόκληση του να αναρωτιέσαι αν μπορείς ακόμα να τα καταφέρεις στα 50 σου. Ήταν, όπως έγραψε, μία από τις «μόλις εννέα γυναίκες στην κατηγορία ηλικίας 55-59 ετών που συμμετείχαν». Από τους 651 ανθρώπους που ξεκίνησαν τον αγώνα, μόνο 133 γυναίκες θα περνούσαν τη γραμμή του τερματισμού, με τις περισσότερες να είναι σχεδόν «20 χρόνια νεότερες».

Γράφοντας για τη νίκη που ένιωσε ολοκληρώνοντας τον αγώνα, μοιράστηκε: «10 ώρες και 41 λεπτά μου πήρε για να τερματίσω έναν από τους πιο σκληρούς αγώνες που έχω τρέξει ποτέ. Αλλά ήταν επίσης ένας από τους πιο ικανοποιητικούς – και όχι μόνο λόγω της εκπληκτικής θέας».

«Αποδείχθηκε ότι δεν ήμουν πολύ μεγάλη. Μπορούσα να το κάνω», κατέληξε η δημοσιογράφος.

WHAT'S HOT

ANIW Jewellery: Η Αννιώ Βλαχάκη δημιουργεί κοσμήματα-ζωντανούς οργανισμούς που επαναπροσδιορίζουν την ομορφιά.

Η Αννιώ Βλαχάκη, με το brand της ANIW Jewellery, φέρνει μια διαφορετική οπτική στον...

Γιάννης Αϊβάζης: Μετακόμιση στο Λονδίνο για διεθνή ταινία και νέους ρόλους

Δύσκολη η απόφαση να αφήσεις πίσω την πατρίδα, όμως για τον Γιάννη Αϊβάζη, ο...

Δημήτρης Τσίκλης: Ο Οδυσσέας και η μάχη του με το σκοτεινό παρελθόν στο «Σπίτι δίπλα στο ποτάμι»

Ο Δημήτρης Τσίκλης, πρωταγωνιστής της σειράς «Σπίτι δίπλα στο ποτάμι» του ALPHA, μιλά για...

M&S: Το φανελάκι με ενσωματωμένο σουτιέν που λατρεύουν όλοι κοστίζει μόνο 12€

Το «μυστικό» τοπ που αγαπούν όλες οι γυναίκες: Άνεση και στυλ χωρίς σουτιέν Ένα ρούχο...

Σοφία Παυλίδου: Ο σκύλος μου με κάλυπτε συναισθηματικά σε δύσκολη περίοδο

Η Σοφία Παυλίδου και η αγάπη για τα ζώα Πώς ένας σκύλος άλλαξε τη ζωή...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοφία Παυλίδου: Ο σκύλος μου με κάλυπτε συναισθηματικά σε δύσκολη περίοδο

Η Σοφία Παυλίδου και η αγάπη για τα ζώα Πώς ένας σκύλος άλλαξε τη ζωή...

Δημήτρης Τσίκλης: Ο Οδυσσέας και η μάχη του με το σκοτεινό παρελθόν στο «Σπίτι δίπλα στο ποτάμι»

Ο Δημήτρης Τσίκλης, πρωταγωνιστής της σειράς «Σπίτι δίπλα στο ποτάμι» του ALPHA, μιλά για...

Αντώνης Βαρδής: Κυκλοφόρησε το live album «Με μια αγκαλιά τραγούδια» από τη συναυλία στο Καλλιμάρμαρο

Ο Αντώνης Βαρδής «Με Μια Αγκαλιά Τραγούδια» ζωντανεύει ξανά Μια από τις πιο αναγνωρίσιμες φωνές...

Γιάννης Αϊβάζης: Μετακόμιση στο Λονδίνο για διεθνή ταινία και νέους ρόλους

Δύσκολη η απόφαση να αφήσεις πίσω την πατρίδα, όμως για τον Γιάννη Αϊβάζη, ο...

M&S: Το φανελάκι με ενσωματωμένο σουτιέν που λατρεύουν όλοι κοστίζει μόνο 12€

Το «μυστικό» τοπ που αγαπούν όλες οι γυναίκες: Άνεση και στυλ χωρίς σουτιέν Ένα ρούχο...

ANIW Jewellery: Η Αννιώ Βλαχάκη δημιουργεί κοσμήματα-ζωντανούς οργανισμούς που επαναπροσδιορίζουν την ομορφιά.

Η Αννιώ Βλαχάκη, με το brand της ANIW Jewellery, φέρνει μια διαφορετική οπτική στον...

J2US: Καμία αποχώρηση, όλοι συνεχίζουν στο επόμενο live

Το J2US ολοκληρώθηκε για άλλη μια φορά, με τον Νίκο Κοκλώνη να κρατάει την...