Τα φάρμακα GLP-1 που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης, ειδικά σε ζεστές συνθήκες.

Ρίσκα αφυδάτωσης από φάρμακα GLP-1 όπως το Ozempic και το Mounjaro

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα φάρμακα GLP-1, που μειώνουν την όρεξη και επηρεάζουν την πρόσληψη υγρών, μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Η μειωμένη αίσθηση της δίψας και της πείνας σημαίνει ότι οι ασθενείς μπορεί να μην πίνουν αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνοντας τον κίνδυνο ξηρότητας στο στόμα, ζαλάδας, ακόμα και κράμπες ή επιληπτικές κρίσεις.

Πώς τα συμπτώματα των GLP-1 φαρμάκων προάγουν την αφυδάτωση

• Ναυτία, εμετός και διάρροια: Αυτά τα συνηθισμένα παρενέργεια μειώνουν περαιτέρω τα αποθέματα υγρών του σώματος.
• Επιβράδυνση λειτουργίας του πεπτικού συστήματος: Οδηγεί σε πρώιμο κορεσμό και μειωμένη πρόσληψη υγρών.
• Αυξημένη ούρηση: Φάρμακα όπως το GLP-1 μπορεί να αυξήσουν τη διούρηση, γεγονός που εντείνει την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών.

Σημεία και κίνδυνοι της αφυδάτωσης

Η αφυδάτωση προκαλεί μυϊκούς σπασμούς, ζαλάδα, κόπωση, ξηρό δέρμα και κεφαλαλγίες, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις οδηγεί σε πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες, νεφρική βλάβη και διαταραχές στο καρδιακό ρυθμό.

• Υψηλός κίνδυνος σε ηλικιωμένους, αθλητές, παιδιά και ανθρώπους που εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον.
• Σοβαρές επιπλοκές λόγω απώλειας νατρίου, καλίου και ασβεστίου.

Πρακτικές συμβουλές για διατήρηση της ενυδάτωσης με GLP-1 φάρμακα

Είναι ουσιώδες να πίνετε αρκετό νερό από φυσικές πηγές, αποφεύγοντας τα ζαχαρούχα και ανθρακούχα ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν τις πεπτικές ενοχλήσεις. Επίσης, τα ροφήματα με ηλεκτρολύτες είναι ιδιαίτερα βοηθητικά, ειδικά σε περιόδους γαστρεντερικών συμπτωμάτων.

• Πίνετε μικρές γουλιές κρύου νερού όταν αισθάνεστε ναυτία.
• Διατηρείστε υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης για την πρόληψη απώλειας μυϊκής μάζας.
• Ενημερώστε τον γιατρό σας για συμπτώματα αφυδάτωσης ή πεπτικά προβλήματα.

Τι πρέπει να ξέρετε για τα GLP-1 φάρμακα και τη χρήση τους

Τα φάρμακα GLP-1 χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

• Semaglutide (Ozempic, Rybelsus, Wegovy): Χρησιμοποιούνται για διαβήτη τύπου 2 και απώλεια βάρους.
• Tirzepatide (Mounjaro, Zepbound): Εγκριμένα για διαβήτη τύπου 2 και απώλεια βάρους από τον FDA.

Εκτός από την απώλεια βάρους, τα φάρμακα αυτά σχετίζονται με μείωση κινδύνου καρδιακών επεισοδίων, καρκίνου και μείωση των φλεγμονών σε ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Παρενέργειες που πρέπει να παρακολουθείτε περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, δυσκοιλιότητα και πόνο στην κοιλιά.

Συμπέρασμα

Η χρήση φαρμάκων GLP-1 για την απώλεια βάρους συνοδεύεται από σημαντική ανάγκη για παρακολούθηση της ενυδάτωσης, ειδικά σε θερμές καιρικές συνθήκες, όπου οι κίνδυνοι αφυδάτωσης αυξάνονται. Η σωστή ενημέρωση, η διαρκής επικοινωνία με τον ιατρό και η υιοθέτηση ενός συνολικού σχεδίου φροντίδας και διατροφής μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις παρενέργειες και να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.