Η πρόοδος στην αντιμετώπιση του καρκίνου αποτυπώνεται στη μείωση των θανάτων, όμως οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αύξηση στις διαγνώσεις και δυσανάλογες επιπτώσεις ανάλογα με την εθνότητα.
Σταθερή μείωση των θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ
Τα τελευταία 20 χρόνια, οι θάνατοι από καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες παρουσιάζουν σταθερή μείωση. Σύμφωνα με την Ετήσια Έκθεση για τον Καρκίνο, οι ετήσιες μειώσεις αγγίζουν το 1,7% στους άνδρες, 1,3% στις γυναίκες και 1,5% στα παιδιά από το 2018 έως το 2022.
Η μείωση αυτή φαίνεται σε διάφορες φυλετικές και εθνοτικές ομάδες, υποδηλώνοντας πρόοδο στη διάγνωση και θεραπεία καρκίνου, παρά τις προκλήσεις της πανδημίας COVID-19 και τις δυσκολίες πρόσβασης στη φροντίδα.
Αυξανόμενες διαγνώσεις καρκίνου στις γυναίκες και φυλετικές ανισότητες
Παρά τη μείωση θανάτων, οι γυναίκες εμφανίζουν αύξηση στις διαγνώσεις καρκίνου, κυρίως σε μορφές όπως ο καρκίνος του μαστού και της μήτρας. Οι γυναίκες που ανήκουν σε φυλετικές μειονότητες, όπως οι Αμερικανίδες Ινδιάνες και οι αυτόχθονες της Αλάσκας, αντιμετωπίζουν δυσανάλογα υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου.
- Περιορισμένη πρόσβαση σε ποιοτική υγειονομική περίθαλψη
- Ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής
- Παχυσαρκία και κοινωνικοοικονομικές ανισότητες
- Έλλειψη εμπιστοσύνης στο ιατρικό σύστημα
- Γενετικοί παράγοντες
Η βελτίωση της εκπαίδευσης και η διεύρυνση της πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας κρίνονται απαραίτητες για την άμβλυνση αυτών των ανισοτήτων.
Ο ρόλος του προληπτικού ελέγχου και της υγιεινής ζωής
Για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες, ο τακτικός προληπτικός έλεγχος είναι καθοριστικός. Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει σημαντικά την πιθανότητα επιτυχούς θεραπείας.
Οι ειδικοί συνιστούν τις εξής υγιεινές συνήθειες:
- Κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε φυτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά
- Διατήρηση υγιούς βάρους και δείκτη μάζας σώματος (BMI)
- Αποφυγή καπνίσματος ή εγκατάλειψή του
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
- Τακτική σωματική άσκηση
- Εμβολιασμοί όπου απαιτούνται
Η σημασία του μικροβιώματος στην πρόληψη καρκίνου
Σύμφωνα με τον Δρ. Αντόν Μπίλτσικ, η ισορροπία του εντέρου και του μικροβιώματος αποτελεί παράγοντα-κλειδί στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στη διατήρηση της συνολικής υγείας.
Τροφές με υψηλή επεξεργασία και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να διαταράξουν το μικρόβιο, γεγονός που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Διατήρηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής ενισχύει τα ωφέλιμα βακτήρια και βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι προκλήσεις και οι ευκαιρίες στην πρόληψη και θεραπεία καρκίνου απαιτούν συνεχή έρευνα, ευαισθητοποίηση και προσαρμογή δημόσιων πολιτικών για ισότητα και αποτελεσματική φροντίδα.