Νέα έρευνα αποκαλύπτει τους κινδύνους των βίντεο περιποίησης δέρματος στο TikTok που προωθούν το «ανοιχτόχρωμο, φωτεινό δέρμα» σε νεαρά κορίτσια ηλικίας 7 έως 18 ετών.
Κίνδυνοι από τα βίντεο περιποίησης δέρματος στο TikTok για εφήβους
Η δημοφιλής τάση #GetReadyWithMe (#GRWM) σε πλατφόρμες όπως το TikTok και το Instagram παρουσιάζει νεαρές δημιουργούς περιεχομένου που επιδεικνύουν τις ρουτίνες περιποίησης και μακιγιάζ τους. Ωστόσο, μια πρωτοποριακή μελέτη από το Northwestern Medicine εξετάζει τις πιθανές βλαβερές επιπτώσεις αυτών των συνηθειών, καθώς οι έφηβες χρησιμοποιούν κατά μέσο όρο έξι διαφορετικά προϊόντα, με κόστος που φτάνει έως και τα 500 δολάρια μηνιαίως.
Τα προϊόντα που αναλύθηκαν περιέχουν συχνά επιθετικά ενεργά συστατικά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργίες και μακροχρόνιες ευαισθησίες στο δέρμα. Μόνο το 26% των βίντεο αναφέρουν χρήση αντηλιακού, γεγονός που εντείνει τους κινδύνους.
Σύνδεση της περιποίησης δέρματος με αλλεργίες και ευαισθησίες
Η μελέτη, που διεξήχθη μεταξύ 1 Απριλίου και 15 Μαΐου 2024, αποκάλυψε ότι πολλαπλά ενεργά συστατικά, όπως οι υδροξυοξέα, μπορεί να επιβαρύνουν το νεανικό δέρμα, προκαλώντας αλλεργική δερματίτιδα και χρόνιες δερματικές ευαισθησίες.
- Ευαίσθητο δερματικό φράγμα: Το δέρμα των νέων είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο σε ερεθισμούς και ξηρότητα.
- Κίνδυνος ευαισθητοποίησης: Η συνεχής έκθεση σε επιθετικά συστατικά μπορεί να προκαλέσει χρόνιες αλλεργίες.
- Μακροχρόνια προβλήματα: Φλεγμονές, ξηρότητα και άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν.
Συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων από προϊόντα περιποίησης
- Έντονος κνησμός και ερυθρότητα
- Εξάνθημα και πρήξιμο
- Ξηρότητα και απολέπιση δέρματος
- Φουσκάλες και αίσθηση καψίματος
- Πάχυνση δέρματος από χρόνιο ξύσιμο
Η «λαμπερή και ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα» ως μη ρεαλιστικό πρότυπο ομορφιάς
Ταυτόχρονα, τα βίντεο συχνά προβάλλουν το «λαμπερό και φωτεινό δέρμα» ως ιδανικό υγείας και ομορφιάς, κάτι που οδηγεί σε υπερβολική χρήση προϊόντων και ερεθισμό. Όπως ανέφερε η Δρ. Tara Lagu, υπάρχει κωδικοποιημένη γλωσσά που προωθεί την «ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα» με ρατσιστικές προεκτάσεις.
Ψυχολογικές επιπτώσεις από μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς
Οι υψηλές απαιτήσεις για περιποίηση δέρματος έχουν και ψυχικές επιπτώσεις σε νεαρά κορίτσια, δημιουργώντας προβλήματα όπως:
- Δυσφορία με την εικόνα σώματος και χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Άγχος, κατάθλιψη και διατροφικές διαταραχές
- Κοινωνική απομόνωση και τελειομανία
- Παραμορφωμένη αντίληψη της πραγματικότητας
- Αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη ταυτότητας
Οι ειδικοί προτείνουν υψηλή κριτική σκέψη απέναντι στο περιεχόμενο περιποίησης δέρματος στα social media, καθώς πολλά βίντεο έχουν διαφημιστικό χαρακτήρα και προωθούν αμφισβητήσιμα πρότυπα ομορφιάς.
Συστάσεις περιποίησης δέρματος για εφήβους
Οι δερματολόγοι προτείνουν απλές, ήπιες, και σταθερές ρουτίνες περιποίησης που βασίζονται στα εξής:
- Απλότητα: Αποφυγή πολλών προϊόντων με ισχυρά ενεργά συστατικά.
- Επιμελής καθαρισμός: Δύο φορές ημερησίως με απαλό, χωρίς αρώματα και μη φαγεσωρογόνο καθαριστικό.
- Ενυδάτωση: Με ελαφριά, μη φαγεσωρογόνα ενυδατική κρέμα, ακόμα και σε λιπαρό δέρμα.
- Προστασία από τον ήλιο: Καθημερινή χρήση αντηλιακού με δείκτη 30 ή περισσότερο.
- Μη χειραγώγηση ακμής: Αποφυγή σπασίματος σπυριών για να μην επιδεινωθεί η φλεγμονή.
- Επιλογή μακιγιάζ: Προϊόντα μη φαγεσωρογόνα, τακτικός καθαρισμός εργαλείων, και πλήρης αφαίρεση πριν τον ύπνο.
- Καλός ύπνος και διαχείριση στρες: Το άγχος επιδεινώνει τα δερματικά προβλήματα.
- Σωστή διατροφή και ενυδάτωση: Πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και υγρά.
- Αποφυγή επιθετικών συστατικών: Όπως ρετινοειδή, σαλικυλικό οξύ ή ισχυρά αρώματα χωρίς ιατρική σύσταση.
- Συμβουλή δερματολόγου: Σε επίμονα ή σοβαρά προβλήματα, ο ειδικός είναι η καλύτερη επιλογή.
Η Δρ. Daniel Ganjian καταλήγει: «Το νεανικό δέρμα είναι από μόνο του υγιές και δεν χρειάζεται πολύπλοκους, πολυδάπανους συνδυασμούς προϊόντων. Η απλή φροντίδα είναι προτιμότερη από τις επικίνδυνες τάσεις των social media».