Η Μέλ Ρόμπινς αποκαλύπτει γιατί είναι «τόσο δύσκολο» να κάνεις νέες φιλίες στην ενήλικη ζωή – και τους «τρεις πυλώνες» της φιλίας που το κάνουν πιο εύκολο

Η φιλία στην ενήλικη ζωή μπορεί να μοιάζει με αίνιγμα, αλλά υπάρχουν τρόποι να την κατανοήσουμε και να τη θρέψουμε.

Η πρόκληση της φιλίας στην ενήλικη ζωή

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι οι φιλίες είναι εύκολες και φυσικές, όπως τις βλέπουμε στις ταινίες ή τις σειρές. Ωστόσο, η πραγματικότητα μετά τα 20 φαίνεται διαφορετική. Όπως εξηγεί η Μελ Ρόμπινς, η μετάβαση στην ενήλικη ζωή φέρνει την «Μεγάλη Διάσπαση» («The Great Scattering»), όπου οι φίλοι κινούνται σε διαφορετικές πόλεις, ακολουθούν διαφορετικούς δρόμους και χάνεται η ευκαιρία για συνεχείς συναντήσεις.

Η σημασία των «τριών πυλώνων» στην ενήλικη φιλία

Για να διατηρηθούν και να αναπτυχθούν οι φιλίες στην ενήλικη ζωή, οφείλουμε να αξιοποιήσουμε τρεις βασικούς παράγοντες:

1. Η γεωγραφική εγγύτητα (Proximity): Η φυσική παρουσία κοντά στους φίλους κάνει πιο εύκολη την επαφή και την αλληλεπίδραση.

2. Ο χρονισμός (Timing): Οι φίλοι που βρίσκονται σε παρόμοια φάση ζωής έχουν περισσότερες πιθανότητες να συνδεθούν και να ανταποκριθούν στις ανάγκες ο ένας του άλλου.

3. Η ενεργειακή σύνδεση (Energy): Η αμοιβαία αίσθηση σύνδεσης και αρμονίας συμβάλλει στην εμβάθυνση της φιλίας.

Πώς μπορείς να δράσεις

Η Μελ Ρόμπινς συμβουλεύει να αποδεχτούμε ότι οι φιλίες δεν είναι δεδομένες και ότι χρειάζεται ενεργός προσπάθεια. Αυτό σημαίνει να είσαι ο ίδιος που παίρνει την πρωτοβουλία, να οργανώνεις συναντήσεις και να ανοίγεσαι σε νέες γνωριμίες.

Επίσης, να θυμάσαι ότι όταν κάποιος φεύγει από τη ζωή σου, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχασες τον φίλο. Οι συνθήκες αλλάζουν και οι προτεραιότητες μετατοπίζονται. Η αληθινή φιλία βασίζεται στη διατήρηση των «τριών πυλώνων» ακόμα και μέσα στη ρευστότητα της ενήλικης ζωής.

Mel Robbins: The ‘Let Them Theory’ (A Life-Changing Hack That 15M People Can’t Stop Talking About) – YouTube

Watch On