Αλεξάνδρα Ούστα: «Το έκανα όταν μπορούσα, αλλά μπορεί να φτάσει η ώρα που δεν θα αντέξω»

Σε μια συνταρακτική εξομολόγηση, η διακεκριμένη ηθοποιός Αλεξάνδρα Ούστα ανοίγει την ψυχή της, αναδεικνύοντας τη θεραπευτική διάσταση της τέχνης της και τη σημασία των “φυλάκων αγγέλων” στο προσωπικό της ταξίδι.

Η Ψυχοθεραπευτική Δύναμη του Θεάτρου: Μια Δύσκολη αλλά Λυτρωτική Διαδρομή

Η Αλεξάνδρα Ούστα, με την αυθεντικότητα που τη διακρίνει, αναλύει τη σύνθετη σχέση της με το θέατρο ως μέσο ψυχοθεραπείας. Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της, όπως μεταδίδει ο ελληνικός Τύπος, υπογραμμίζει μία κρίσιμη διάσταση: το ανέβασμα στη σκηνή κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής απώλειας ή βαθιάς ψυχικής δοκιμασίας δεν συνιστά αυτόματη λύτρωση για όλους. «Δεν είναι εύκολο να εφαρμοστεί πάντα,» επισημαίνει, τονίζοντας ότι η ικανότητα να μετατρέψει κανείς τον πόνο σε καλλιτεχνική έκφραση απαιτεί απίστευτη ψυχική ανθεκτικότητα και προσωπική διαχείριση. Κάθε απώλεια βιώνεται μοναδικά, και η αντίδραση σε αυτήν ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Αυτή η προσέγγιση της Ούστα αναδεικνύει την εξειδίκευσή της στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχοσύνθεσης και της αλληλεπίδρασής της με την τέχνη.

Οι “Φύλακες Άγγελοι”: Στηρίγματα σε μια Ζωή Γεμάτη Προκλήσεις

Η έννοια των «φυλάκων αγγέλων», όπως τους αποκαλεί η ίδια, αποτελεί κεντρικό πυλώνα στην προσωπική φιλοσοφία της ηθοποιού. Η Αλεξάνδρα Ούστα εκφράζει την ευγνωμοσύνη της για τους πολλούς ανθρώπους που στέκονται στο πλευρό της ως **αγγελιαφόροι προστασίας και στήριξης**. Ωστόσο, με ένα πνεύμα αυτονομίας και υπευθυνότητας, ξεκαθαρίζει πως η ύπαρξη αυτών των στηριγμάτων δεν την οδηγεί σε εφησυχασμό. «Δεν επαναπαύομαι σε αυτό,» δηλώνει χαρακτηριστικά, απορρίπτοντας την αντίληψη ενός «από μηχανής Θεού» που θα επιλύσει κάθε πρόβλημα χωρίς την ενεργή δική της συμμετοχή και προσπάθεια. Αυτή η αυτογνωσία και η άρνηση της παθητικής στάσης απέναντι στις προκλήσεις της ζωής προσδίδουν αυθεντικότητα στα λεγόμενά της.

Δείτε επίσης: Αλεξάνδρα Ούστα: «Με προσβάλλει και υποτιμά τη νοημοσύνη μου»

Θέατρο και Ψυχολογία: Μια Ωριμη Προσέγγιση στην Τέχνη και την Υγεία

Η σχέση της Αλεξάνδρας Ούστα με το θέατρο ξεπερνά τα όρια της απλής ερμηνείας ρόλων. Η ίδια αντιλαμβάνεται τον τρόπο με τον οποίο η τέχνη συμβάλλει στην ψυχολογική ανθεκτικότητα και την προσωπική εξέλιξη, προσεγγίζοντας το ζήτημα με αξιοσημείωτη ωριμότητα και ενσυναίσθηση.
Βασικά σημεία της φιλοσοφίας της περιλαμβάνουν:

Την πεποίθηση ότι η τέχνη δεν αποτελεί πανάκεια, δηλαδή μια μαγική λύση για κάθε πρόβλημα.
Την αναγνώριση του ρόλου της τέχνης ως **παράγοντα ενδυνάμωσης** και βοήθειας, εφόσον χρησιμοποιείται με **συνειδητότητα και αυτογνωσία**.
Την έμφαση στην προσωπική ευθύνη και την ενεργό συμμετοχή του ατόμου στην ψυχική του ευεξία.

Αυτή η πολύπλευρη κατανόηση της αλληλεπίδρασης τέχνης και ψυχολογίας καθιστά την Αλεξάνδρα Ούστα όχι μόνο μια ταλαντούχα ηθοποιό, αλλά και μια σημαντική φωνή στον διάλογο για την ψυχική υγεία και τον ρόλο των τεχνών σε αυτήν. Η προσέγγισή της αναδεικνύει την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης εμπειρίας και την ανάγκη για ολιστική θεώρηση της ευεξίας.

Πηγή εικόνας: NDP Photo