Ανακαλύψτε τα πάντα για την κερατόπτωση και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, με συμβουλές από κορυφαίους δερματολόγους.
Τι είναι η κερατόπτωση (keratosis pilaris);
Η κερατόπτωση είναι ένα κοινό δερματικό πρόβλημα που χαρακτηρίζεται από φράξιμο των θυλάκων της τρίχας με την πρωτεΐνη κερατίνη, δημιουργώντας μικρά, τραχιά εξογκώματα στο δέρμα. Σύμφωνα με τη δερματολόγο Δρ Justine Hextall, η συσσώρευση της κερατίνης προκαλεί την αίσθηση ξηρότητας και την εμφάνιση που μοιάζει με “κοτόπουλο”.
Πώς αναγνωρίζουμε την κερατόπτωση;
Η κοντά σταθερή εμφάνιση με ροζ ή κοκκινωπά εξογκώματα σε ανοιχτόχρωμα δέρματα, ενώ σε σκουρόχρωμους τύπους εμφανίζονται καφέ ή σκούρα σημάδια, εξηγεί η Δρ Alexis Granite. Συνήθως εντοπίζεται στους μηρούς, στους βραχίονες και στα οπίσθια, ενώ είναι ανώδυνη και χωρίς κνησμό.
Αιτίες κερατόπωσης και οι επιρροές των εποχών
Η κύρια αιτία της κερατόπωσης είναι η κληρονομικότητα και οι ορμονικές αλλαγές, όπως στην εφηβεία ή την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, ο χειμώνας και οι ξηρές, κρύες συνθήκες μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα, ενώ το καλοκαίρι και η υγρασία το βελτιώνουν.
Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κερατόπτωση;
- Χρήση κατάλληλων απολεπιστικών προϊόντων: Αποφύγετε τα σκληρά scrub και προτιμήστε προϊόντα με γαλακτικό οξύ και σαλικυλικό οξύ που βοηθούν στην ήπια απολέπιση και το ξεφράξιμο των πόρων.
- Ενυδάτωση με τα σωστά συστατικά: Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες με ουρία, υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη για να συγκρατήσετε την υγρασία. Κρέμες που περιέχουν κεραμίδια, βούτυρο καριτέ και σκιουαλάνη ενισχύουν το φράγμα της επιδερμίδας.
- Συνεχής φροντίδα και υπομονή: Η βελτίωση χρειάζεται χρόνο, οπότε πρέπει να είστε συνεπείς με τη ρουτίνα σας. Για πιο εντατικές λύσεις, εξετάστε θεραπείες όπως χημικά peeling ή IPL για τη μείωση των χρωματικών ανωμαλιών.
Προτεινόμενα προϊόντα για την κερατόπτωση
Ameliorate Transforming Body Lotion – Τιμή: £15
Εξειδικευμένη λοσιόν με γαλακτικό οξύ που ξεμπλοκάρει τους φραγμένους θυλάκους και λαδι αμυγδάλου για έντονη ενυδάτωση.
CeraVe SA Smoothing Cleanser – Τιμή: £14.50
Απαλό καθαριστικό σώματος που απολεπίζει χωρίς να ερεθίζει, ιδανικό για καθημερινή χρήση σε κερατόπτωση.
JoonByrd Little Love Body Lotion – Τιμή: £56
Ελαφριά κρέμα που ενυδατώνει βαθιά και προστατεύει το δέρμα από περιβαλλοντική φθορά.