Ο διάσημος ηθοποιός Βλαδίμηρος Κυριακίδης αποκαλύπτει στον φακό της εκπομπής «Καλοκαίρι Παρέα» τις συνήθειες που διατηρούν τη ζωντάνια και την ενέργειά του στα 63 του χρόνια.

Μια ζωή γεμάτη τέχνη και ευεξία

Ο Βλαδίμηρος μοιράστηκε την καθημερινή του ρουτίνα, που περιλαμβάνει την ηθοποιία αλλά και τη φυσική άσκηση μέσω γυμναστικής με βάρη. Η γυμναστική στην τρίτη ηλικία αποτελεί για εκείνον πηγή αναζωογόνησης και ξεκούρασης, παρά την αρχική του επιφύλαξη.

Επενδύσεις στην προσωπική ζωή και πνευματική καλλιέργεια

Εκτός από τη φυσική δραστηριότητα, ο ηθοποιός έχει επιλέξει να επενδύσει στην προσωπική ζωή και τη δημιουργική τέχνη, αντί για παραδοσιακές οικονομικές καταθέσεις. Η αγάπη του για τη μελέτη βιβλίων και η απομάκρυνση από την τεχνολογία τον βοηθούν να δημιουργεί μοναδικές εσωτερικές εικόνες και να βρίσκει ηρεμία.

Δυναμική προσέγγιση στους ρυθμούς της ζωής

Όπως ο ίδιος σχολίασε, η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για να διατηρεί κανείς ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής. Στόχος του είναι να παραμείνει λειτουργικός και δυνατός ακόμα και στα 70 του χρόνια, αποφεύγοντας προβλήματα υγείας και κινητικότητας.