Ο Τάσος Ιορδανίδης και η Ζωή Κρονάκη συνεχίζουν δυναμικά με την εκπομπή «Καλημέρα είπαμε;», φέρνοντας φρέσκια ενέργεια στην ελληνική τηλεόραση.
Η ειλικρινής εξομολόγηση του Τάσου Ιορδανίδη για το αυτοάνοσο και την αυτοαγάπη
Σε πρόσφατη εμφάνιση τους στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά», ο Τάσος Ιορδανίδης μίλησε ανοιχτά για τον προσωπικό του αγώνα με το αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο, όπως εξομολογήθηκε, σχετίζεται με την αυστηρότητα και την κριτική στάση που έχει απέναντι στον εαυτό του.
«Παιδεύω υπερβολικά τον εαυτό μου και ίσως αυτή η πίεση να έχει προκαλέσει την εμφάνιση αυτοάνοσου», σημείωσε ο ηθοποιός, προσθέτοντας μία πολύ σημαντική αντίληψη: «Ένας γιατρός μου είχε πει κάποτε, πως πρέπει απαραίτητα να μάθω να αγαπώ τον εαυτό μου».
Ο Τάσος αναφέρθηκε επίσης στην έλλειψη αυτοδωροδοσίας, παρά τη μεγάλη του χαρά να προσφέρει δώρα στους άλλους. Το τελευταίο ξεχωριστό δώρο που χάρισε ήταν λουλούδια στη μητέρα του στη γιορτή της μητέρας, αλλά και σε φίλες που βρίσκονταν κοντά του τη συγκεκριμένη ημέρα.
Η σημασία της αυτοεκτίμησης στην ψυχική και σωματική υγεία
Η εμπειρία του Τάσου Ιορδανίδη αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η αυτοαγάπη και η αποδοχή του εαυτού για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας, ειδικά σε περιπτώσεις που μπορεί να επηρεάζουν και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Σε έναν κόσμο όπου οι απαιτήσεις συχνά σε κάνουν πιο αυστηρό απέναντι στον εαυτό σου, η μάθηση να προσφέρεις στον εαυτό σου κατανόηση και φροντίδα είναι καθοριστική για την ίδια μας την ευεξία.