Η Βίκυ Καγιά αποκαλύπτει την προσωπική της μάχη με την ψυχική κόπωση και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που την ανάγκασαν σε τηλεοπτική αποχή.
Η Εξομολόγηση της Βίκυς Καγιά για την Ψυχική Κόπωση
Η Βίκυ Καγιά, γνωστή παρουσιάστρια και μοντέλο, βρέθηκε στην εκπομπή «Καλημέρα Είπαμε;» με τον Τάσο Ιορδανίδη και την Ζωή Κρονάκη, όπου μίλησε ανοιχτά για την περίοδο αποχής της από την τηλεόραση. Όπως αποκάλυψε, βίωσε ένα έντονο διάστημα ψυχικής κόπωσης, το οποίο επηρέασε σημαντικά την υγεία της και την ψυχοσωματική της κατάσταση.
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα και Αυτογνωσία
Η Βίκυ αποκαλύπτει πως η εμπειρία αυτή την έκανε να χάσει προσωρινά τον εαυτό της: «Έχασα τον εαυτό μου, δεν ήξερα ποια είμαι. Η ένταση και η διαφορετικότητα των καταστάσεων, μαζί με το παρασκήνιο, μπορούν να αποσυντονίσουν τον άνθρωπο», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Παράλληλα, παραδέχτηκε ότι τα ψυχοσωματικά προβλήματα, όπως οι ταχυπαλμίες και άλλα ασυνήθιστα προβλήματα υγείας, ήταν οι προειδοποιητικές ενδείξεις ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με την ψυχολογική της ισορροπία.
Η Σημασία της Εστίασης στην Εργασία και στην Προσωπική Ευεξία
Παρόλο που η Βίκυ Καγιά αντιμετώπισε προκλήσεις, τόνισε τη σημασία της επιλογής να εστιάζει στα θετικά και στη δουλειά της παρά τις δυσκολίες: «Επιλέγω να εστιάζω στη δουλειά και στο καλό, ακόμα κι όταν συμβαίνουν αρνητικά πράγματα γύρω μου», εξήγησε.
Αυτή η συνειδητοποίηση ήταν καθοριστική για την αποκατάσταση της ψυχικής της υγείας και την επιστροφή της στην τηλεόραση με νέα δυναμική.