Η Τζένη Καζάκου «λύγισε» και αποκαλύπτει το τραυματικό γεγονός που σημάδεψε τη ζωή της πριν από έναν χρόνο

Η αναζήτηση του εαυτού μέσα από την ψυχοθεραπεία αποκαλύπτει κρυφά τραύματα και εσωτερικές μάχες.

Η βαθιά προσωπική εξομολόγηση της Τζένης Καζάκου στο Τhe 2Night Show

Στην εκπομπή Τhe 2Night Show του Γρηγόρη Αρναούτογλου, η ταλαντούχα ηθοποιός Τζένη Καζάκου, κόρη των καταξιωμένων ηθοποιών Κωνσταντίνου Καζάκου και Τάνιας Τρύπη, μοιράστηκε με το κοινό μια ιδιαίτερα προσωπική εμπειρία που σημάδεψε τη ζωή της τον τελευταίο χρόνο.

Η δύναμη της ψυχοθεραπείας στην αντιμετώπιση παλαιών ψυχικών τραυμάτων

Η Τζένη αποκάλυψε πως ένα γεγονός που συνέβη περίπου πριν έναν χρόνο πυροδότησε την ανακάλυψη παλαιών ψυχικών τραυμάτων που δεν είχε συνειδητοποιήσει μέχρι τότε. Με έντονη συναισθηματική φόρτιση εξομολογήθηκε:

«Έχω σοκάρει τον ίδιο μου τον εαυτό», λέγοντας πως η εμπειρία αυτή την ώθησε να ξεκινήσει συστηματική ψυχοθεραπεία.

«Πίστευα ότι όλα ήταν καλά», όμως μέσα από την θεραπεία ανακάλυψε συμπεριφορές και συναισθήματα που σχετίζονταν με ανεπεξέργαστα τραύματα.

Μια συνεχιζόμενη πορεία αυτογνωσίας και επανασύνδεσης με τον εαυτό

Η συνεχής ψυχοθεραπεία που ακολουθεί εδώ και έναν χρόνο έχει καταστεί για εκείνη αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς της και τον δρόμο μέσα από τον οποίο «βρήκε τον αληθινό της εαυτό». Η εμπειρία της αυτή είναι σημαντική για όσους ψάχνουν τρόπους να αντιμετωπίσουν παλιούς ψυχικούς τραυματισμούς μέσω της ψυχολογικής υποστήριξης.