Η Μαρία Ηλιάκη αποκαλύπτει πώς τραυμάτισε το χέρι της

Μια απρόσμενη περιπέτεια είχε πρόσφατα η Μαρία Ηλιάκη, όταν ένα ατύχημα την ανάγκασε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μετά από κάταγμα στο χέρι της.

Η στιγμή του ατυχήματος και η ανάρρωση της Μαρίας Ηλιάκη

Σε αποκλειστική της συνέντευξη στην εκπομπή Super Κατερίνα, η παρουσιάστρια εξήγησε με λεπτομέρειες πώς συνέβη το ατύχημα. Κατά τη διάρκεια της προπόνησής της, ενώ έκανε ζέσταμα, η Μαρία έχασε την ισορροπία της και έπεσε με το σώμα της πάνω στο χέρι της, προκαλώντας ένα σοβαρό κάταγμα.

Όπως περιέγραψε η ίδια στην Κατερίνα Καινούργιου, «Έτρεχα, μπουρδουκλώθηκα και έπεσα. Άκουσα ένα δυνατό κρακ και είδα το χέρι μου να βγαίνει από τη θέση του. Ήταν συντριπτικό το κάταγμα και η πρώτη στιγμή ήταν αρκετά τρομακτική».

Θεραπεία και αποκατάσταση μετά το κάταγμα

Μετά το ατύχημα, η Μαρία Ηλιάκη απευθύνθηκε αμέσως στον σύντροφό της Στέλιο και ακολούθησε άμεση ιατρική φροντίδα, που περιλάμβανε την εφαρμογή νάρθηκα και τελικά την εισαγωγή της στο χειρουργείο. Η παρουσιάστρια ενημέρωσε ότι θα παραμείνει με γύψο για τουλάχιστον ένα μήνα και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις κινήσεις του χεριού της, ώστε να ολοκληρωθεί η πλήρης ανάρρωσή της.

Συμβουλές για την αποφυγή τραυματισμών στην προπόνηση

Πάντα να ξεκινάμε με σωστό ζέσταμα για πρόληψη τραυματισμών.

Να φοράμε κατάλληλα παπούτσια και να αποφεύγουμε την υπερκόπωση.

Σε περίπτωση πόνου ή αστάθειας, να διακόπτουμε αμέσως την άσκηση.

Αναζητούμε βοήθεια από ειδικούς σε περίπτωση ατυχήματος.

Η ιστορία της Μαρίας Ηλιάκη αποτελεί παράδειγμα για όλους όσους ασχολούνται με τη φυσική δραστηριότητα, τονίζοντας τη σημασία της προσοχής και της άμεσης αντίδρασης σε περίπτωση τραυματισμού.