Η Μάρα Δαρμουσλή αποκαλύπτει την αγάπη της για την ενόργανη γυμναστική και την ψυχοθεραπευτική της δύναμη.
Η νέα πρόκληση στην ενόργανη γυμναστική μετά τα 40
Η Μάρα Δαρμουσλή μοιράστηκε στην εκπομπή «Super Κατερίνα» την προσωπική της ιστορία με την ενόργανη γυμναστική, μια δραστηριότητα που ξεκίνησε ως απλό χόμπι και εξελίχθηκε σε πάθος. «Είχα ένα απωθημένο επί 35 χρόνια. Μετά τα 40 αποφάσισα να το δοκιμάσω, πιστεύοντας ότι θα κάνουμε μια απλή επίδειξη για να περάσουμε καλά με φίλους. Όμως όταν έμαθα ότι πρόκειται για αγώνες, ξύπνησε μέσα μου το έντονο ανταγωνιστικό πνεύμα που νόμιζα πως είχε σβήσει», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η ενόργανη γυμναστική ως μέσο ψυχοθεραπείας
Για τη ψυχοθεραπευτική αξία της ενόργανης γυμναστικής, η Μάρα εξομολογήθηκε: «Για μένα είναι σαν ψυχοθεραπεία. Αντί να πάω για έναν καφέ ή ένα ποτό, προτιμώ να χορέψω και να ασκηθώ. Δεν είμαι του να κάθομαι απλώς· αυτή η δραστηριότητα με γεμίζει και μου δίνει ενέργεια. Εκεί συναντώ τους φίλους μου, μοιραζόμαστε γέλια και βίντεο, ενώ εξασκούμαι σε ασκήσεις όπως σπαγγάτο και κατακόρυφο.»
Η προσέγγιση της ηλικίας στην ψηφιακή εποχή
Όσον αφορά τη δημόσια διαχείριση της ηλικίας της, η ηθοποιός σχολίασε με χιούμορ: «Πλέον, με την τεχνολογία όπως το ChatGPT, δεν κρύβεις τίποτα. Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός που δεν χρειάζεται να φοβόμαστε.»
Η ιστορία της Μάρας Δαρμουσλή δείχνει πώς η ενόργανη γυμναστική μπορεί να γίνει μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη, ψυχική ευεξία και κοινωνική επαφή, αποδεικνύοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας.