Η ηθοποιός Γιολάντα Καλογεροπούλου ανοίγει την καρδιά της και αποκαλύπτει τις προσωπικές της μάχες με τη διαχείριση της εικόνας και της αυτοπεποίθησης.

Η προσωπική μάχη της Γιολάντας Καλογεροπούλου με το σώμα της

Σε πρόσφατη συνέντευξη στην εκπομπή «Όλα για την υγεία μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, η ηθοποιός Γιολάντα Καλογεροπούλου μίλησε ανοιχτά για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει σχετικά με τη διατήρηση του σώματός της. Όπως εξήγησε, η φυσική της κατάσταση δεν είναι κάτι το δεδομένο, αλλά απαιτεί συνεχή προσπάθεια και αυτοπειθαρχία. «Στερούμαι πολλά για να διατηρώ το σώμα μου, δεν είναι κάτι που μου δόθηκε, αν δεν προσέξω θα χαλάσει» είπε χαρακτηριστικά.

Η πίεση πριν το καλοκαίρι και οι προκλήσεις μετά την εγκυμοσύνη

Η ηθοποιός αναφέρθηκε στο γεγονός ότι κατά τους χειμερινούς μήνες προσθέτει βάρος, κάτι που προσπαθεί να αντιστρέψει με την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου. Με αφορμή τη μητρότητα, η κ. Καλογεροπούλου εξομολογήθηκε τις δυσκολίες της μετά την εγκυμοσύνη, λέγοντας πως μετά τη γέννα προσπάθησε να χάσει τα κιλά και μοιράστηκε αυτή την προσπάθεια στα social media. Η αμηχανία όμως ήρθε όταν μία γυναίκα της έστειλε μήνυμα εκφράζοντας απογοήτευση, λέγοντας «δεν ντρέπεσαι να μας δείχνεις πόσο καλά τα κατάφερες, δεν σκέφτεσαι εμάς που δεν τα έχουμε καταφέρει;». Αυτό το γεγονός την έκανε να νιώσει έντονα άσχημα, δείχνοντας πόσο περίπλοκο είναι το ζήτημα της αυτοεικόνας και της κοινωνικής πίεσης.

Η ψυχολογική διάσταση της αυτοεκτίμησης

Στην ίδια εκπομπή, η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Ζάφειρα υπογράμμισε πως η αυτοεκτίμηση και η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας δεν βασίζεται μόνο στην εξωτερική εμφάνιση. «Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας και πώς αξιολογούμε τον εαυτό μας δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την πραγματική μας εμφάνιση», τόνισε, ανοίγοντας το διάλογο για την ανάγκη αποδοχής και σεβασμού του εαυτού πέρα από την εικόνα.