Ανακαλύψτε τη φιλοσοφία ζωής και αντιγήρανσης της Μαρία Κανελλοπούλου, μέσα από μια ειλικρινή και απολαυστική συζήτηση για την υγεία και την ευεξία.

Η φιλοσοφία της αντιγήρανσης σύμφωνα με τη Μαρία Κανελλοπούλου

Η Μαρία Κανελλοπούλου, μέσα από την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μοιράστηκε ένα βαθύ μήνυμα για την αντιγήρανση και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής. Όπως τόνισε, η επιμήκυνση της ζωής δεν έχει νόημα χωρίς ποιότητα: «Όταν η ψυχή μου είναι καλά, μεγαλώνω καλύτερα» είπε χαρακτηριστικά.

Η αξία της ψυχικής ευεξίας για την καλή γήρανση

Η ηθοποιός με χιούμορ και αυτοσαρκασμό δήλωσε: «Είμαι η μόνη γυναίκα που όταν ανεβαίνει στη ζυγαριά και χάνει 20 γραμμάρια, κλαίει!». Η στάση της απέναντι σε δίαιτες είναι ξεκάθαρη – τις απορρίπτει αν δεν είναι απαραίτητες για λόγους υγείας. Για παράδειγμα, όταν ανέβηκε η χοληστερίνη της, προτίμησε την φαρμακευτική αγωγή από το να κόψει τα αγαπημένα της γλυκά και μακαρόνια.

Πρόωρη γήρανση: Μια κατάσταση ψυχική και όχι σωματική

Η Μαρία Κανελλοπούλου επισημαίνει ότι η πρόωρη γήρανση σχετίζεται κυρίως με τη στάση ζωής: «Γερνάω πρόωρα σημαίνει ότι παραιτούμαι, δεν είμαι πια χρήσιμη και δεν ακολουθώ αυτά που αγαπάω». Η επιλογή της να αφιερωθεί στην Τέχνη θεωρείται για εκείνη ιαματική, παρόλο που παραδέχεται πως ο γύρω κόσμος της τέχνης μπορεί να είναι ψυχοφθόρος.

Υγεία και προσωπικές επιλογές – Η μάχη με το κάπνισμα

Σε ένα πιο σοβαρό τόνο, μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία με το κάπνισμα, υπογραμμίζοντας ότι αν είχε τη δυνατότητα να αλλάξει κάτι στη ζωή της, αυτό θα ήταν να μην ξεκινήσει ποτέ: «Ήμασταν η γενιά της χειραφέτησης και το τσιγάρο ήταν μεγάλη βλακεία. Ο τελευταίος πνευμονολόγος μου είπε πως ‘ό,τι άφησε το τσιγάρο, ο κορονοϊός το συνέχισε’».