Η σεξουαλικότητα μετά τη μητρότητα: Μια ειλικρινής εξομολόγηση της Χριστίνας Μπόμπα για τις προσωπικές αλλαγές και την αυτοαγάπη.

Η νέα πραγματικότητα της σεξουαλικότητας μετά τη γέννα

Η Χριστίνα Μπόμπα μοιράστηκε στο podcast «BeWell» μια πολύτιμη εμπειρία, ανοίγοντας την καρδιά της για το πώς η μητρότητα επηρέασε τη σεξουαλική της ζωή. Με ειλικρίνεια, ανέφερε ότι χρειάστηκε περίπου ένας χρόνος για να νιώσει ξανά σεξουαλικό ον, όχι επειδή άλλαξε η εικόνα του σώματός της, αλλά λόγω της έντονης ενασχόλησης με το νέο της ρόλο.

Η σημασία της αυτοαγάπης και της αποδοχής

Η Χριστίνα εξηγεί πώς η ένδεια ερωτικής επιθυμίας είναι συχνή αιτία για την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς όπως sex coaches, σεξολόγους ή συμβούλους γάμου. Όμως, επισημαίνει ότι η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι το κλειδί για την ανανέωση και την απόλαυση της σεξουαλικής εμπειρίας.

«Όλα λύνονται όταν αγαπήσεις και αποδεχτείς τον εαυτό σου. Τότε τον φροντίζεις ασυναίσθητα, τον ταΐζεις σωστά, τον χαρίζεις ξεκούραση, και επιτρέπεις στον εαυτό σου να απολαύσει την ερωτική επαφή», τονίζει.

Απόδοση στην ερωτική πράξη ή απόλαυση της στιγμής;

Η αλλαγή νοοτροπίας που προτείνει εστιάζει στο πώς μετακινείται η προσοχή από την επίδοση και την εικόνα προς τη στιγμή και τα συναισθήματα. Η ερώτηση δεν είναι πλέον “Πόσο θα κρατήσει η πράξη; Πώς θα φανώ;”, αλλά “Πόσο το απολαμβάνω τώρα; Τι αισθάνομαι; Τι γεύομαι;”.