Μια ειλικρινής εξομολόγηση από την Αθηνά Οικονομάκου για τις σκοτεινές μέρες που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς.
Αθηνά Οικονομάκου: Η αλήθεια πίσω από το χαμόγελο
Η γνωστή ηθοποιός Αθηνά Οικονομάκου μοιράστηκε ανοιχτά με τους διαδικτυακούς της φίλους τις δύσκολες στιγμές που βιώνει, αποκαλύπτοντας ότι δεν είναι πάντα όλα ρόδινα πίσω από τα φώτα της δημοσιότητας.
Η ειλικρινής εξομολόγηση μέσα από Instagram stories
«Υπάρχουν μέρες που νιώθω κουρασμένη, χωρίς φωνή και χωρίς διάθεση. Αυτές οι μέρες δεν έχουν πάντα ξεκάθαρο λόγο· μπορεί να είναι η συσσώρευση άγχους ή η έλλειψη ύπνου. Παρόλα αυτά, προσπαθώ να θυμάμαι τις όμορφες στιγμές που έρχονται και την δύναμη που παίρνω από την οικογένειά μου, τον Brunito, τους φίλους μου και τη δουλειά μου» ανέφερε η ηθοποιός.
Η σημασία της θετικής στάσης και της ψυχικής δύναμης
Παρά την κούραση, η Αθηνά Οικονομάκου τονίζει πόσο πολύ βοηθάει ένα απλό χαμόγελο ή μια όμορφη κουβέντα στις καθημερινές δυσκολίες: «Με ένα ευχαριστώ και με θετική σκέψη, η διάθεση αλλάζει. Ειδικά όταν δίνεις κάτι όμορφο στους άλλους, αυτό γυρίζει πίσω με πολλαπλάσιο τρόπο».
Η πολυτιμότητα των σωστών ανθρώπων στη ζωή μας
Ένα άλλο σημαντικό μήνυμα που θέλησε να περάσει η ηθοποιός είναι η επιλογή των ανθρώπων που μας περιβάλλουν: «Επιλέξτε σωστά τους ανθρώπους που σας περικλείουν με αγάπη, κατανόηση και συμπόνια. Όταν βρίσκεστε σε τέτοιο περιβάλλον, οι δύσκολες μέρες γίνονται πιο υποφερτές και έρχονται καλύτερες μέρες.»
Η αποδοχή και η αξία της ευαλωτότητας
«Μην φοβάστε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να βιώσει και να εκφράσει τα δύσκολα συναισθήματα. Δεν χρειάζεται να είστε πάντα τέλειοι. Οι άνθρωποι που σας αγαπάνε αληθινά θα εκτιμήσουν ακόμη περισσότερο την αυθεντικότητά σας, ειδικά όταν δείχνετε ευάλωτοι.»
Μην κρύβετε τις δυσκολίες, αφουγκραστείτε τον εαυτό σας
Η Αθηνά Οικονομάκου τονίζει πως είναι φυσιολογικό να υπάρχουν μέρες που νιώθουμε χαμηλά και αυτό δεν χρειάζεται να αποφευχθεί: «Μετά από πολύ ψυχοθεραπεία έμαθα να αποδέχομαι αυτές τις στιγμές και ακόμα και να τις απολαμβάνω, γιατί με την υπερπήδηση τους έρχονται διπλάσιες χαρές.»
Μήνυμα ενδυνάμωσης για όλους
Κλείνοντας την εξομολόγησή της, η Αθηνά μας προσκαλεί να μη φοβόμαστε τα συναισθήματά μας και να ξεχωρίζουμε όσους προσπαθούν να εκμεταλλευτούν τις αδυναμίες μας: «Κλάψτε αν το νιώθετε, μην αρνείστε τον εαυτό σας. Και να θυμάστε πως όποιος προσπαθήσει να πατήσει πάνω στη δυσκολία σας, δεν αξίζει να μένει στη ζωή σας.»