Ο διάλογος για την κατάθλιψη και την ψυχική υγεία αποκτά νέο νόημα μέσα από την προσωπική εξομολόγηση του Σταμάτη Μαλέλη.

Η σημασία της ψυχικής υγείας και η ανάγκη για βοήθεια από ειδικούς

Ο Σταμάτης Μαλέλης, γνωστός δημοσιογράφος και διευθυντής ειδήσεων, μοιράστηκε τη δική του εμπειρία με την κατάθλιψη, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια από ειδικούς και να σπάμε τα ταμπού γύρω από την ψυχική ασθένεια.

Προκαταλήψεις και φόβοι που καθυστερούν τη θεραπεία

Όπως εξομολογήθηκε, η κατάθλιψη του εμφανίστηκε σε μια κρίσιμη περίοδο, όταν βρισκόταν στην κορυφή της καριέρας του ως διευθυντής ειδήσεων. Ο φόβος για το τι θα πουν οι γύρω του και η κοινωνική προκατάληψη τον κράτησαν μακριά από τους ειδικούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα να χάσει σημαντικά χρόνια από τη ζωή και την ευημερία του.

Εκστρατείες ενημέρωσης και υποστήριξης κατά της κατάθλιψης

Ο Σταμάτης Μαλέλης δραστηριοποιείται ενεργά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, διοργανώνοντας ημερίδες ενημέρωσης σε όλη την Ελλάδα, όπου ευαισθητοποιεί το κοινό και προσπαθεί να απομυθοποιήσει την πάθηση.

Πηγές δύναμης και ισορροπίας

Η προσωπική του δύναμη προέρχεται από την οικογένεια, ειδικά από την εγγονή του, που του προσφέρει αισιοδοξία και δύναμη να αντιμετωπίζει την πίεση στη δουλειά και στην καθημερινότητά του. Αυτή η αγάπη και υποστήριξη βοήθησαν τον Μαλέλη να βρει ξανά την ισορροπία στη ζωή του.