Η Νάντια Κοντογιώργη μιλάει ανοιχτά για την προσωπική της αναγέννηση και την ψυχική ισορροπία μετά από ένα σοβαρό ατύχημα.

Η αλλαγή στην εμφάνιση και η επιστροφή στα φυσικά χρώματα

Η ηθοποιός Νάντια Κοντογιώργη αποφάσισε να υιοθετήσει μια πιο φυσική εικόνα, επιστρέφοντας στο αρχικό χρώμα των μαλλιών της μετά από το ατύχημα που την κράτησε αρκετό καιρό στο σπίτι. Σε πρόσφατη παρουσία της στο podcast της Εβίτας Τσιλοχρήστου, εξομολογήθηκε ότι η φροντίδα της εμφάνισης δεν ήταν ποτέ βασικό της μέλημα, ειδικά σε περιόδους αποκατάστασης και ηρεμίας.

Η έντονη καθημερινότητα και η αξία της ισορροπίας

Όπως εξηγεί η Νάντια, είχε πάντα έναν απαιτητικό ρυθμό ζωής γεμάτο στόχους και υποχρεώσεις, κάτι που την οδήγησε σε αυτοεξαντλητικές καταστάσεις. Η πίεση του σύγχρονου τρόπου ζωής και η έννοια της παραγωγικότητας την ανάγκασε να συνειδητοποιήσει πως η εσωτερική ισορροπία και η φροντίδα του εαυτού είναι εξίσου σημαντικά με το επαγγελματικό της έργο.

Η διδασκαλία της παύσης και η αξία του ποιοτικού χρόνου

Το ατύχημα που προκάλεσε σπάσιμο στο πόδι της στάθηκε η αφορμή για μια βαθύτερη συναισθηματική αλλαγή. Η περίοδος ανάρρωσης αποτέλεσε ευλογία, δίνοντάς της την ευκαιρία να αφιερώσει ποιοτικό χρόνο σε ανθρώπους που αγαπά και να ακούσει περισσότερο, αναπτύσσοντας μια νέα σχέση με τον εαυτό της και το περιβάλλον της.