Η Ιωάννα Τούνη μοιράζεται το μυστικό της ευεξίας και ενέργειας με ένα μοναδικό ginger shot που έχει αγαπήσει πρόσφατα.
Η δύναμη του ginger και το detox της Ιωάννας Τούνη
Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή επιχειρηματίας και influencer, φροντίζει καθημερινά τη διατροφή και την άσκησή της, παρουσιάζοντας ένα υγιεινό lifestyle στους ακολούθους της. Πέρα από την τακτική γυμναστική, έχει μπει σε διαδικασία detox, αποφεύγοντας συχνά τις ατασθαλίες με φυσικούς τρόπους.
Ανάμεσα στα προϊόντα που έχει ερωτευτεί το τελευταίο διάστημα είναι τα ginger shots. Αυτά τα μικρά, αλλά ισχυρά, ροφήματα αποτελούν μια φυσική πηγή ενέργειας και αναζωογόνησης, προσφέροντας παράλληλα και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό.
Οφέλη των ginger shots με λεμόνι – φυσική τόνωση και ευεξία
Τα ginger shots βασίζονται σε συστατικά που ενισχύουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού και ανοσοποιητικού συστήματος. Το τζίντζερ, μαζί με το λεμόνι, έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης. Επιπλέον, αποτελούν ιδανική εναλλακτική στον καφέ, καθώς προσφέρουν φυσική τόνωση χωρίς καφεΐνη.
Συνταγή για το ginger shot της Ιωάννας Τούνη
- Ένα κομμάτι φρέσκου ginger
- Ένα γκρέιπφρουτ
- 3 λεμόνια
- 2 limes
Εκτέλεση: Καθαρίζετε όλα τα φρούτα και το ginger. Στη συνέχεια, σε ένα μπλέντερ αναμειγνύετε τον χυμό λεμονιών, lime, γκρέιπφρουτ και το φρέσκο τζίντζερ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Για έξτρα τόνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού, μπορείτε να προσθέσετε μαύρο πιπέρι, σπόρους chia, μέλι και κουρκουμά.
Αυτή η συνταγή του ginger shot, που μοιράζεται η Ιωάννα Τούνη, αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία τους φυσικά και γευστικά.
Διαβάστε επίσης: Ιωάννα Τούνη: «Ο Πάρης θα είναι αναγκαστικά εδώ με τη μαμά του»