Τρίτη 13 Μαΐου
20.7 C
Athens
ΑρχικήCelebritiesΦωτεινή Πετρογιάννη: Τρεις μήνες μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Τρεις μήνες μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή και αποκάλυψε τα κιλά που έχασε

Η μητρότητα έχει φέρει στη ζωή της Φωτεινής Πετρογιάννη αμέτρητες στιγμές ευτυχίας και νέες προκλήσεις, κυρίως όσον αφορά την προσωπική φροντίδα και την αποδοχή του σώματός της.

Η πορεία της Φωτεινής Πετρογιάννη μετά τον τοκετό

Η Φωτεινή Πετρογιάννη μοιράζεται δημόσια την εμπειρία της με το βάρος της, μετά τη γέννηση του γιού της, δίνοντας φωνή σε πολλές νέες μαμάδες που αναζητούν ισορροπία ανάμεσα στην μητρότητα και την αυτοαποδοχή. Με ανοιχτή καρδιά, εξηγεί πώς οι αλλαγές στο σώμα της ήταν αναπόφευκτες αλλά και επιθυμητές, καθώς η υγεία και η ευτυχία του μωρού είναι πλέον η απόλυτη προτεραιότητά της.

Η αναζήτηση της ιδανικής διατροφής μετά την εγκυμοσύνη

Έχοντας ξεκινήσει μια νέα διατροφή για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό, η Φωτεινή νιώθει δυνατή και αποφασισμένη. Σε ένα story που κοινοποίησε, αποκάλυψε:

  • Ότι στα 54 κιλά βρισκόταν όταν διαπίστωσε την εγκυμοσύνη της.
  • Είχε προηγουμένως χάσει 5-6 κιλά με διατροφή.
  • Παρά το γεγονός ότι έχασε βάρος μετά τη γέννα, πήρε επιπλέον κιλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Η ειλικρίνειά της και η προθυμία να μοιραστεί τα αυθεντικά συναισθήματά της προβληματίζουν και εμπνέουν πολλές γυναίκες που βιώνουν τις ίδιες αλλαγές.

    Η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και της κοινότητας μέσω Instagram

    Η σχέση της Φωτεινής Πετρογιάννη με τους followers της αποτελεί παράδειγμα για το πώς η κοινότητα και το ανοιχτό διάλογο στο Instagram μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία νέων μητέρων. Το να μοιράζεται στιγμές και προκλήσεις βοηθά στη δημιουργία μιας ασφαλούς ζώνης ενσυναίσθησης και επίγνωσης σχετικά με την αλλαγή του σώματος μετά την εγκυμοσύνη.

    Φωτεινή Πετρογιάννη μετά την εγκυμοσύνη

    Διαβάστε επίσης: Φωτεινή Πετρογιάννη: Ποζάρει αγκαλιά με τον γιο της στο παιδικό του δωμάτιο!

    WHAT'S HOT

    Eurovision 2025: Η Klavdia αποκαλύπτει γιατί θα εμφανιστεί με πιασμένα μαλλιά στη σκηνή

    Η Klavdia ετοιμάζεται να μαγέψει το κοινό της Eurovision με την εντυπωσιακή εμφάνισή...

    Η Μαρία Αναστασοπούλου για τον Γιώργο Παπαδάκη: «Ήταν τιμή για μένα να είμαι εκεί»

    Η Μαρία Αναστασοπούλου αποκαλύπτει όλα όσα σχεδιάζει για το τηλεοπτικό της μέλλον και...

    Συγκλονίζει ο άνδρας που έζησε ανταλλαγή πυρών: «Τέσσερα χρόνια μετά ακόμα πεταγόμουν στον ύπνο μου»

    Μια συγκλονιστική διήγηση από τα χρόνια του πολέμου στη Γιουγκοσλαβία αποκαλύπτει την προσωπική...

    Αφροδίτη Γεροκωνσταντή για τον Γιώργο Λιάγκα: «Οι άντρες ντρέπονται όταν κάποιος μιλάει έτσι;»

    Η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή μιλά ανοιχτά για την εγκυμοσύνη της και την αντιμετώπιση της...

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

    Ο Γιώργος Χρυσοστόμου αποκαλύπτει πόσα χρήματα κέρδισε ως μοντέλο στον Πρωινό Καφέ με την Ελένη Μενεγάκη

    Ο Γιώργος Χρυσοστόμου μοιράζεται την πορεία του από τα πρώτα βήματα μέχρι τη...

    «Κόλαφος ο Περικλής Κονδυλάτος για τη Μαρίνα Σάττι: Η 40χρονη που ντύνεται σαν 18 και εκτοξεύει αρλούμπες»

    Η επικαιρότητα στον χώρο της ελληνικής showbiz φέρνει στο προσκήνιο σημαντικές δηλώσεις που...

    MasterChef: Οι αστείες αντιδράσεις του Κοντιζά, τα ξέφρενα γέλια του Κουτσόπουλου και η συγκλονιστική αποχώρηση φαβορί

    Συναρπαστικές μαγειρικές στιγμές και συγκίνηση μέσα στην κουζίνα του MasterChef 2025! MasterChef 2025: Η...

    Ο Γιώργος Λιάγκας για τη Μαρίνα Σάττι: «Μαγκιά της που απαντά έτσι φέτος, πέρσι έκανε λάθος»

    Η Μαρίνα Σάττι προκαλεί ξανά συζητήσεις στον απόηχο της Eurovision! Έντονη αντιπαράθεση της Μαρίνας...

    Άφωνη η Φαίη Σκορδά με τη Χοροζίδου: «Της ζήτησα συγγνώμη, το χρωστάω από την ψυχή μου»

    Η δύναμη της συγχώρεσης και της ειλικρίνειας στην ανθρώπινη επικοινωνία είναι ανεκτίμητη. Η εμπειρία...

    Ο Τιμωρός: Ο Λεωνίδας αντιμετωπίζει την πιο φρικτή αλήθεια της ζωής του

    Συναρπαστικές ανατροπές έρχονται απόψε, 13 Μαΐου, στη δημοφιλή σειρά του Alpha, Ο Τιμωρός. Νέες...

    Οι Turquoise Days δίνουν για πρώτη φορά συναυλία στην Ελλάδα

    Απολαύστε μια μοναδική βραδιά γεμάτη ατμόσφαιρα και μουσική μαγεία με τους Turquoise Days...

    Ο Πάνος Μιχαλόπουλος σπάει τη σιωπή του μετά από χρόνια: Αποκαλύπτει γιατί αποφεύγει την τηλεόραση

    Ο Πάνος Μιχαλόπουλος αποκαλύπτει τη νέα του ζωή στην Καλαμάτα και τους λόγους...

    Eurovision 2025: Απόψε η πρώτη ημιτελικός – Τα μεγάλα φαβορί για τον τελικό

    Η καρδιά της Eurovision χτυπά στη Βασιλεία της Ελβετίας, όπου απόψε Τρίτη 13...

    Οι καθημερινές στιγμές του Αλέξανδρου Πασχαλάκη εκτός γηπέδου: Βόλτες στο κέντρο της Αθήνας

    Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης, διάσημος τερματοφύλακας του Ολυμπιακού, βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο όχι μόνο...

    Πάνος Μιχαλόπουλος: «Δεν είμαι αγρότης – θέλω να αφιερώσω τον χρόνο μου στον εαυτό μου»

    Ο αγαπητός ηθοποιός Πάνος Μιχαλόπουλος μοιράζεται τη συγκινητική του εμπειρία και τις σκέψεις...

    Η Έλενα Χριστοπούλου απαντά με απαξιωτικό τρόπο στη δικαστική διαμάχη με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου

    Η δυναμική μάνατζερ Έλενα Χριστοπούλου μοιράζεται τις τελευταίες εξελίξεις στη ζωή και την...

    Eurovision 2025: Η Κλαυδία αποκαλύπτει γιατί θα εμφανιστεί με πιασμένα μαλλιά για στιλιστικούς και πρακτικούς λόγους

    Η Ελληνίδα τραγουδίστρια Klavdia αποκαλύπτει τους λόγους πίσω από την εμφάνισή της στον...

    Η Βίκυ Φλέσσα αποκαλύπτει για πρώτη φορά: «Διαφωνούσα με τη διοίκηση της ΕΡΤ γιατί…»

    Η Βίκυ Φλέσσα αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους λόγους πίσω από το τέλος...