Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης μίλησε ανοιχτά για τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή του, αποκαλύπτοντας πως κατάφερε να χάσει 12 κιλά. Η απόφαση για αυτή την αλλαγή ήρθε μετά από μια σοκαριστική διαπίστωση της διατροφολόγου του.

Η αποκάλυψη που τον ξύπνησε

Σε συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή «Το Πρωινό», ο γνωστός ηθοποιός εξήγησε πως η ειδικός τον ενημέρωσε για κάτι ανησυχητικό. Παρότι είναι 63 ετών, τα όργανά του λειτουργούσαν σαν να ήταν 78. Αυτή η πληροφορία στάθηκε καθοριστική για να πάρει την κατάσταση στα σοβαρά.

Από την υπερβολή στην ισορροπία

Ο Κυριακίδης παραδέχτηκε ότι στο παρελθόν είχε «ξεφύγει» με το φαγητό. Η αγάπη του για το καλό τραπέζι τον οδηγούσε να καταναλώνει πολύ μεγάλες ποσότητες. «Ξέφυγα από χαρά, μπορούσα να φάω ένα ολόκληρο τραπέζι», είπε χαρακτηριστικά.

Σήμερα, όμως, έχει αλλάξει εντελώς τις συνήθειές του. Ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής με τη βοήθεια ειδικού, χωρίς να καταφεύγει σε ενέσεις ή άλλες μεθόδους. Τονίζει πως δεν πεινάει, καθώς τρέφεται τακτικά μέσα στην ημέρα. Έχει ήδη χάσει 10 κιλά λίπους και ο στόχος του είναι να συνεχίσει με πειθαρχία, ώστε να μην επιστρέψει στις παλιές του συνήθειες. Πλέον, απολαμβάνει το φαγητό με μέτρο και ισορροπία, χωρίς στερήσεις.