Οι καλοκαιρινές διακοπές σημαίνουν αποσύνδεση από τον κόσμο μόλις επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο. Όμως, υπάρχει κάτι που δεν πρέπει ποτέ να παραμελείτε κατά τη διάρκεια της πτήσης σας στον αέρα.

Πρέπει να φοράτε αντηλιακό στο αεροπλάνο;

Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: Ναι! Η ηλιακή ακτινοβολία ενισχύεται σημαντικά σε μεγάλο υψόμετρο λόγω της λεπτότερης ατμόσφαιρας. Σύμφωνα με την δερματολόγο Dr Sidra Khan, η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία είναι έως και 60-80% μεγαλύτερη στα 35.000 πόδια σε σύγκριση με το έδαφος. Τα UVA κύματα διαπερνούν τα σύννεφα και τα παράθυρα, επιταχύνοντας τη γήρανση και προκαλώντας βλάβες στο DNA των κυττάρων.

Σύμφωνα με έρευνα του 2015, οι πιλότοι και το προσωπικό καμπίνας έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, λόγω της παρατεταμένης ηλιακής έκθεσης κατά τη διάρκεια των πτήσεων.

Πότε και πώς να εφαρμόζετε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της πτήσης;

Η χρήση αντηλιακού πρέπει να αποτελεί μέρος της πρωινής σας ρουτίνας πριν φτάσετε στο αεροδρόμιο. Η Dr Christine Hall, ιατρός αισθητικής, προτείνει να εφαρμόζετε τουλάχιστον δύο δάκτυλα αντηλιακού προσώπου και ένα έως δύο ακόμα για το λαιμό και το ντεκολτέ.

Κατά τη διάρκεια της πτήσης, το αντηλιακό απομακρύνεται λόγω τριβής με τα ρούχα, τα μαξιλάρια λαιμού και τα προσκέφαλα, γι’ αυτό καλό είναι να ανανεώνετε κάθε δύο ώρες. Αν προσγειωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, εφαρμόστε ξανά ένα στρώμα αντηλιακού για πρόσθετη προστασία.

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας στο αεροπλάνο χωρίς να φράξετε τους πόρους;

Η ξηρή ατμόσφαιρα της καμπίνας αφυδατώνει το δέρμα και μπορεί να διαταράξει τον φραγμό του, ενώ η χρήση βαριών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους και ακμή. Η λύση είναι να βρείτε ένα πελαγικό, ελαφρύ αντηλιακό με ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, που ενισχύουν τον φραγμό και διατηρούν την αναπνοή της επιδερμίδας.

Ο Δρ Rishi Mandavia, ειδικός στην αισθητική ιατρική, συνιστά προϊόντα που δεν αφήνουν λιπαρότητα και αναπνέουν, ιδανικά για λιπαρά δέρματα και συχνές πτήσεις.

Επίσης, μπορείτε να εφαρμόσετε ενυδατικό ορό κάτω από το αντηλιακό και να χρησιμοποιήσετε ένα facial mist κατά τη διάρκεια της πτήσης για επιπλέον ενυδάτωση χωρίς να διαταράσσετε την προστασία από τον ήλιο.

Τα αγαπημένα μου αντηλιακά για πτήσεις

La Roche-Posay Anthelios UVAir SPF 50+ – Ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα χωρίς αίσθηση βάρους. Ιδανικό για ευαίσθητα δέρματα και συχνά ταξίδια.

Thank You Farmer Sun Project Light Sun Essence SPF 50+ PA+++ – Ελαφριά υφή, άνετη στην εφαρμογή και εύκολη για καθημερινή χρήση ακόμη και σε μακρινές πτήσεις.

Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 30 – Ελαφρύ, μη λιπαρό αντηλιακό που απορροφάται άμεσα και προστατεύει αποτελεσματικά.

Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30+ – Απαλό, ενυδατικό και ιδανικό για δέρματα με τάσεις ακμής.

BYOMA Ultralight Face Fluid SPF 30 – Οικονομική επιλογή με βελούδινη αίσθηση, χωρίς λιπαρότητα.

Ultra Violette Preen Screen SPF 50+ Reapplication Mist – Αντηλιακό σε μορφή mist για γρήγορη ανανέωση, ιδανικό για χρήση εντός πτήσης.

Η σωστή αντηλιακή προστασία στον αέρα είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό ακόμα και σε μεγάλες πτήσεις. Μην ξεχνάτε λοιπόν το αντηλιακό σας, ακόμα και όταν βρίσκεστε χιλιάδες μέτρα πάνω από τη γη!