Σάββατο 5 Ιουλίου
31.1 C
Athens
ΑρχικήWellnessΤο σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι: Δρ Αμίρ αποκαλύπτει 5...

Το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι: Δρ Αμίρ αποκαλύπτει 5 μικρά συμπτώματα που πρέπει πάντα να δείτε γιατρό γι’ αυτά

Πολλοί αναβάλλουμε να κλείσουμε ραντεβού με τον γιατρό, παρόλο που ακόμα και μικρά συμπτώματα μπορεί να κρύβουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Γιατί αναβάλουμε τον ιατρικό έλεγχο;

Έρευνα του NHS England αποκαλύπτει πως πάνω από το 54% των ανθρώπων έχει αποφύγει να δει το γιατρό του για ζητήματα υγείας τον τελευταίο χρόνο. Επιπλέον, μελέτες από τα National Institutes of Health δείχνουν ότι η υποτίμηση των συμπτωμάτων και η πεποίθηση πως θα βελτιωθούν μόνα τους αποτελούν βασικούς λόγους αναβολής.

Σημαντικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Ο γιατρός Amir Khan, γνωστός για την επιστημονική του παρουσία σε εκπομπές όπως Lorraine και This Morning, τονίζει ότι τα “μικρά” συμπτώματα μπορεί να είναι προάγγελοι σοβαρών παθήσεων.

1. Συνεχής θολή σκέψη και δυσκολία συγκέντρωσης

Εάν βιώνετε μια διαρκή “ομίχλη” στο μυαλό που διαρκεί περισσότερο από λίγες εβδομάδες, ίσως δεν οφείλεται απλά στην κούραση. Μπορεί να υποδηλώνει αναιμία από έλλειψη σιδήρου, υπολειτουργικό θυρεοειδή, διακυμάνσεις σακχάρου, περιεμμηνόπαυση ή χρόνια κόπωση.

2. Ευθραυστα νύχια ή απώλεια μαλλιών

Τα νύχια και τα μαλλιά λειτουργούν ως δείκτες της υγείας μας. Απότομες αλλαγές μπορεί να οφείλονται σε χαμηλό σίδηρο, θυρεοειδοπάθειες, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), ορμονικές διαταραχές, χρόνιο στρες ή κακή διατροφή.

3. Απώλεια όσφρησης ή γεύσης

Παρόλο που συνδέεται συχνά με τον Covid-19, η απώλεια όσφρησης ή γεύσης μπορεί να υποδεικνύει άλλες παθήσεις όπως μετα-ιογενείς αλλαγές στο ρινικό σύστημα, ρινικούς πολύποδες, χρόνια ρινοκολπίτιδανευρολογικές παθήσεις όπως το αρχικό στάδιο του Πάρκινσον.

4. Ξαφνικά δερματικά προβλήματα

Η εμφάνιση νέων ακμητικών εξανθημάτων, ξηρών περιοχών ή “παράξενων” δερματικών αλλοιώσεων μπορεί να αντανακλά ορμονικές ανισορροπίες όπως PCOS ή εμμηνόπαυση, καθώς και αυτοάνοσα νοσήματα (ατοπική δερματίτιδα, λύκος) ή ανεπάρκειες σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D. Επίσης, μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στη εντερική υγεία.

5. Συχνή επιθυμία ούρησης, ειδικά τη νύχτα

Πέρα από το αυξημένο υγρό που πίνουμε πριν τον ύπνο, συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα μπορεί να υποδηλώνουν πρώιμα σημάδια διαβήτη τύπου 2, υπερδραστήρια κύστη, λοίμωξη ουροποιητικού, προβλήματα προστάτηουρολογικούς όγκους. Επιπλέον, αυτές οι αλλαγές μπορεί να οφείλονται σε παρενέργειες φαρμάκων ή καφεΐνης.

Πότε πρέπει να ανησυχήσω;

Όπως τονίζει ο Dr. Amir Khan, οποιοδήποτε σύμπτωμα διαρκεί πάνω από λίγες εβδομάδες αξίζει να ελεγχθεί από ειδικό. Ακόμη και στα πρώτα σημάδια, καλύτερα η πρόληψη από τη μη δράση.

Σε περίπτωση έντονης και επείγουσας επιδείνωσης, μην διστάσετε να καλέσετε το 166 ή το 112. Η υγεία σας είναι το πολυτιμότερο κεφάλαιο.

WHAT'S HOT

Big Brother: Η νέα σεζόν ξεκινά τον Σεπτέμβριο με ανανεωμένο κύκλο

Ο ΣΚΑΪ ετοιμάζει το επόμενο βήμα για το ριάλιτι «Big Brother» με νέες...

Το φινάλε της Νικολούλη και η έκτακτη επιστροφή σε περίπτωση σοβαρών εξελίξεων

Η Αγγελική Νικολούλη και το «Φως στο Τούνελ» έκλεισαν τη σεζόν με συγκίνηση...

Η Μαίρη ξεκινά μαθήματα αγγλικών στα καλύτερά μας χρόνια

Ένα συναρπαστικό επεισόδιο γεμάτο αποκαλύψεις και προκλήσεις στο καθημερινό σίριαλ «Τα καλύτερά μας...

Το Floor: Όσα πρέπει να ξέρεις για το νέο τηλεπαιχνίδι του ΣΚΑΪ με τον Νίκο Λιανό

Η νέα τηλεοπτική σεζόν φέρνει φρέσκο αέρα και δυναμικές προκλήσεις για τους λάτρεις...

Κατατέθηκαν ασφαλιστικά μέτρα στην Ειρήνη από την Αμαλιάδα μετά τις απειλές στο «Φως στο Τούνελ»

Συγκλονιστικές εξελίξεις στην υπόθεση των νεκρών παιδιών στην Αμαλιάδα αποκαλύπτονται μέσα από την...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πέθανε ο ηθοποιός Τζούλιαν ΜακΜάχον σε ηλικία 56 ετών – διάσημος από τις σειρές Μάγισσες και Nip/Tuck

Ο Τζούλιαν ΜακΜάχον, ένας αγαπημένος ηθοποιός με σημαντική πορεία στην τηλεόραση, έφυγε από...

Η Μαίρη ξεκινά μαθήματα αγγλικών στα καλύτερά μας χρόνια

Ένα συναρπαστικό επεισόδιο γεμάτο αποκαλύψεις και προκλήσεις στο καθημερινό σίριαλ «Τα καλύτερά μας...

Η εξομολόγηση της Josephine για το stalking: «Απευθύνθηκα σε ειδικούς και το σταμάτησα εγκαίρως»

Η Josephine ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται τα μυστικά πίσω από την...

Big Brother: Η νέα σεζόν ξεκινά τον Σεπτέμβριο με ανανεωμένο κύκλο

Ο ΣΚΑΪ ετοιμάζει το επόμενο βήμα για το ριάλιτι «Big Brother» με νέες...

Κατατέθηκαν ασφαλιστικά μέτρα στην Ειρήνη από την Αμαλιάδα μετά τις απειλές στο «Φως στο Τούνελ»

Συγκλονιστικές εξελίξεις στην υπόθεση των νεκρών παιδιών στην Αμαλιάδα αποκαλύπτονται μέσα από την...

First Dates: Η κοπέλα πήγε στο ραντεβού και φλέρταρε με άλλους – «Μπορούσες και στις απέναντι…»

Μια βραδιά γεμάτη ένταση και αλήθειες στην εκπομπή First Dates, όπου η Βαλεντίνα...

Ζόζεφιν: «Έχω βιώσει προδοσία σε σχέση, δεν κρατάω κακία αλλά δεν ξεχνώ»

Η Ζόζεφιν αποκαλύπτει τις προσωπικές της εμπειρίες για προδοσία και τις σχέσεις με...

Η Μελίνα Μακρή μιλά για τον επιλόχειο θυμό και πώς οι ευχές ιερέα την βοήθησαν να ξεπεράσει τους φόβους της

Η προσωπική μαρτυρία της Μελίνας Μακρή για την επιλόχειο θυμό και την αντιμετώπισή...

Η Νέγκα για τη Σολωμού: «Οι συνεντεύξεις της έχουν πλάκα και πολύ μεγάλο ενδιαφέρον»

Η Αθηναΐς Νέγκα αποκαλύπτει τα μυστικά πίσω από την επιτυχία των podcast και...

Το φινάλε της Νικολούλη και η έκτακτη επιστροφή σε περίπτωση σοβαρών εξελίξεων

Η Αγγελική Νικολούλη και το «Φως στο Τούνελ» έκλεισαν τη σεζόν με συγκίνηση...

Η Μάρα Δαρμουσλή αποκαλύπτει: «Έφτασα 47 κιλά, αδυνατούσα να σταθώ όρθια – Υπήρξα πειραματόζωο σε διάφορες δίαιτες»

Η Μάρα Δαρμουσλή μοιράζεται ανοιχτά τον προσωπικό της αγώνα με τις διατροφικές διαταραχές,...

Οι πιο αξέχαστες τηλεοπτικές κόντρες της σεζόν που ολοκληρώνεται

Ανακαλύψτε τις σημαντικότερες τηλεοπτικές κόντρες που σημάδεψαν το 2025 και προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις...

Το Floor: Όσα πρέπει να ξέρεις για το νέο τηλεπαιχνίδι του ΣΚΑΪ με τον Νίκο Λιανό

Η νέα τηλεοπτική σεζόν φέρνει φρέσκο αέρα και δυναμικές προκλήσεις για τους λάτρεις...

Υποστηρίζω την τάση με πουά φέτος – αλλά το διαχρονικό φορεματό πουκάμισο της Scarlett Johansson με κέρδισε οριστικά

Τελείως must-have το πουά αυτή τη στιγμή, όπως επιβεβαιώνει και η εμφάνιση της...

Δανέζης: Η δημοσιογραφία πρέπει να επανασυνδεθεί με τον πυρήνα της σε κρίσιμες περιόδους όπως η σημερινή

Σε έναν κόσμο γεμάτο αναταράξεις, η βαθιά και υπεύθυνη δημοσιογραφία γίνεται αναγκαία όσο...