Η επιβίωση μετά από καρδιακές προσβολές έχει σημειώσει σημαντική βελτίωση τις τελευταίες δεκαετίες, αν και τα καρδιακά νοσήματα παραμένουν κύρια αιτία θνησιμότητας.
Η μείωση των θανάτων από καρδιακές προσβολές και η αύξηση άλλων καρδιακών παθήσεων
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association αποκαλύπτει ότι οι θάνατοι από οξέα εμφράγματα μυοκαρδίου μειώθηκαν κατά 89% μεταξύ 1970 και 2022 στις ΗΠΑ. Ωστόσο, καθώς οι θάνατοι από καρδιακές προσβολές μειώνονται, παράλληλα αυξάνονται οι θάνατοι από άλλες μορφές καρδιακών παθήσεων, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια (+81%), η καρδιοπάθεια λόγω υπέρτασης (+106%) και οι αρρυθμίες (+450%).
Αύξηση στην επιβίωση μετά από μη θανατηφόρες καρδιακές προσβολές
Η καρδιολόγος Jayne Morgan επισημαίνει πως δεν μειώνονται τα εμφράγματα, αλλά ότι πλέον είναι πιο ανεκτά και θεραπεύσιμα λόγω της προόδου στην ιατρική. Οι επιζήσαντες από μη θανατηφόρα εμφράγματα συχνά αναπτύσσουν χρόνιες παθήσεις της καρδιάς, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και οι αρρυθμίες, που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής και διαχειρίζονται με φαρμακευτική αγωγή και παρεμβάσεις.
Ο ρόλος του τρόπου ζωής στην υγεία της καρδιάς
Η σύγχρονη ζωή με παχυσαρκία, καθιστική ζωή, κακή διατροφή και χρόνιο στρες αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων. Η υπέρταση της κύησης και ο διαβήτης κύησης αποτελούν παράγοντες επιπλέον κινδύνου για τις γυναίκες. Η διαχείριση αυτών των παραγόντων είναι σημαντική για τη μείωση της συνολικής καρδιακής νοσηρότητας.
Η αύξηση των θανάτων λόγω αρρυθμιών και η σημασία της πρόληψης
Οι αρρυθμίες, όπως η κολπική μαρμαρυγή και η ταχυκαρδία, αποτελούν συχνές διαταραχές που, αν επηρεάσουν τη ροή του αίματος, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες σε ζωτικά όργανα. Η έγκαιρη διάγνωση μέσω τακτικών καρδιολογικών εξετάσεων είναι καθοριστική, ειδικά για επιζήσαντες καρδιακών προσβολών. Τεχνολογίες όπως οι εμφυτεύσιμοι απινιδωτές, η φαρμακευτική αγωγή “foundational four” για τη καρδιακή ανεπάρκεια με μειωμένο κλάσμα εξώθησης, και η διαχείριση της άπνοιας ύπνου συμβάλλουν σημαντικά στην αντιμετώπιση των αρρυθμιών.
Συμβουλές της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για υγιή καρδιά
Η American Heart Association (AHA) προτείνει οκτώ βήματα για τη διατήρηση της καρδιακής υγείας:
- Υγιεινή διατροφή
- Άσκηση
- Διακοπή καπνίσματος
- Επαρκής και ποιοτικός ύπνος
- Έλεγχος βάρους
- Ρύθμιση της χοληστερόλης
- Έλεγχος σακχάρου αίματος
- Διαχείριση αρτηριακής πίεσης
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της AHA: Essential Eight.