Τετάρτη 8 Οκτωβρίου
16.3 C
Athens
ΑρχικήCelebritiesΦωτεινή Πετρογιάννη: Τρεις μήνες μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Τρεις μήνες μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή και αποκάλυψε τα κιλά που έχασε

Η μητρότητα έχει φέρει στη ζωή της Φωτεινής Πετρογιάννη αμέτρητες στιγμές ευτυχίας και νέες προκλήσεις, κυρίως όσον αφορά την προσωπική φροντίδα και την αποδοχή του σώματός της.

Η πορεία της Φωτεινής Πετρογιάννη μετά τον τοκετό

Η Φωτεινή Πετρογιάννη μοιράζεται δημόσια την εμπειρία της με το βάρος της, μετά τη γέννηση του γιού της, δίνοντας φωνή σε πολλές νέες μαμάδες που αναζητούν ισορροπία ανάμεσα στην μητρότητα και την αυτοαποδοχή. Με ανοιχτή καρδιά, εξηγεί πώς οι αλλαγές στο σώμα της ήταν αναπόφευκτες αλλά και επιθυμητές, καθώς η υγεία και η ευτυχία του μωρού είναι πλέον η απόλυτη προτεραιότητά της.

Η αναζήτηση της ιδανικής διατροφής μετά την εγκυμοσύνη

Έχοντας ξεκινήσει μια νέα διατροφή για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό, η Φωτεινή νιώθει δυνατή και αποφασισμένη. Σε ένα story που κοινοποίησε, αποκάλυψε:

  • Ότι στα 54 κιλά βρισκόταν όταν διαπίστωσε την εγκυμοσύνη της.
  • Είχε προηγουμένως χάσει 5-6 κιλά με διατροφή.
  • Παρά το γεγονός ότι έχασε βάρος μετά τη γέννα, πήρε επιπλέον κιλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Η ειλικρίνειά της και η προθυμία να μοιραστεί τα αυθεντικά συναισθήματά της προβληματίζουν και εμπνέουν πολλές γυναίκες που βιώνουν τις ίδιες αλλαγές.

    Η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και της κοινότητας μέσω Instagram

    Η σχέση της Φωτεινής Πετρογιάννη με τους followers της αποτελεί παράδειγμα για το πώς η κοινότητα και το ανοιχτό διάλογο στο Instagram μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία νέων μητέρων. Το να μοιράζεται στιγμές και προκλήσεις βοηθά στη δημιουργία μιας ασφαλούς ζώνης ενσυναίσθησης και επίγνωσης σχετικά με την αλλαγή του σώματος μετά την εγκυμοσύνη.

    Φωτεινή Πετρογιάννη μετά την εγκυμοσύνη

    Διαβάστε επίσης: Φωτεινή Πετρογιάννη: Ποζάρει αγκαλιά με τον γιο της στο παιδικό του δωμάτιο!

    WHAT'S HOT

    Ιορδάνης Χασαπόπουλος και Ανθή Βούλγαρη: Εντυπωσιακή παρουσία στην προώθηση του νέου βιβλίου της Σόφης Πασχάλη

    Σε μια εποχή όπου η ψηφιακή επικοινωνία κυριαρχεί, η αξία της προσωπικής επαφής...

    Τάσος Γιαννόπουλος: «Η βοήθεια του Γιάννη Μπέζου στον ρόλο του “Μάκη” ήταν κομβική»

    Δεκαεπτά χρόνια καθιστούν πλέον το «Ευτυχισμένοι Μαζί» κλασική τηλεοπτική σειρά, με τον ρόλο...

    Naomi Watts: Το απόλυτο styling layering trend για τη νέα σεζόν

    Η **Naomi Watts** απέδειξε για άλλη μια φορά πως το στιλ μπορεί να...

    Κατερίνα Στικούδη για Σταύρο Μπαλάσκα: «Μας παρακολουθεί μέσα στο σπίτι; Έχει βάλει κοριούς;»

    Στον δυναμικό χώρο της ελληνικής showbiz, οι επαγγελματικές διαδρομές συχνά διασταυρώνονται με τις...

    Βλαδίμηρος Κυριακίδης: “Η Έφη Μουρίκη είναι θεά! Θέλω να είμαι ερωτευμένος”

    Σε μια εποχή όπου οι σχέσεις δοκιμάζονται και ο χρόνος συχνά φθείρει τα...

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

    Καλομοίρα: «Εγώ είμαι το δώρο του συζύγου μου – Του μαγειρεύω και καθαρίζω»

    Σε μια εποχή που οι σχέσεις δοκιμάζονται, η Καλομοίρα και ο σύζυγός της,...

    Γιώργος Καπουτζίδης: «Αυτή η φωτογραφία δεν μπορεί να αποτυπώσει αυτό που ζήσαμε» – Τι απαντά για την κηδεία του Γεράσιμου Μιχελή

    Στη διαρκώς εξελισσόμενη εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η αυθόρμητη στιγμή μπορεί να...

    Κατερίνα Στικούδη για Σταύρο Μπαλάσκα: «Μας παρακολουθεί μέσα στο σπίτι; Έχει βάλει κοριούς;»

    Στον δυναμικό χώρο της ελληνικής showbiz, οι επαγγελματικές διαδρομές συχνά διασταυρώνονται με τις...

    Naomi Watts: Το απόλυτο styling layering trend για τη νέα σεζόν

    Η **Naomi Watts** απέδειξε για άλλη μια φορά πως το στιλ μπορεί να...

    Βλαδίμηρος Κυριακίδης: “Η Έφη Μουρίκη είναι θεά! Θέλω να είμαι ερωτευμένος”

    Σε μια εποχή όπου οι σχέσεις δοκιμάζονται και ο χρόνος συχνά φθείρει τα...

    Γιώργος Καπουτζίδης: Γιατί δεν μιλά δημόσια για τον σύντροφό του – «Είμαι χαρούμενος και ερωτευμένος»

    Σε μια εποχή όπου η ιδιωτικότητα διαρκώς συρρικνώνεται, ειδικά για πρόσωπα της δημοσιότητας,...

    Ιορδάνης Χασαπόπουλος και Ανθή Βούλγαρη: Εντυπωσιακή παρουσία στην προώθηση του νέου βιβλίου της Σόφης Πασχάλη

    Σε μια εποχή όπου η ψηφιακή επικοινωνία κυριαρχεί, η αξία της προσωπικής επαφής...

    Τάσος Γιαννόπουλος: «Η βοήθεια του Γιάννη Μπέζου στον ρόλο του “Μάκη” ήταν κομβική»

    Δεκαεπτά χρόνια καθιστούν πλέον το «Ευτυχισμένοι Μαζί» κλασική τηλεοπτική σειρά, με τον ρόλο...