Μια συγκλονιστική μαρτυρία για την αντιμετώπιση της κρίσης πανικού μέσα στην πιο ιερή στιγμή της Ανάστασης.
Η προσωπική αποκάλυψη του μουσικού Μαυρίκιου Μαυρικίου για την κρίση πανικού την Ανάσταση
Ο γνωστός μουσικός Μαυρίκιος Μαυρικίου μοιράστηκε μια συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία με τους ακολούθους του στο Instagram, ανήμερα της Κυριακής του Πάσχα, 20 Απριλίου. Περιέγραψε πώς, μόλις έφτασε στην εκκλησία για την Ανάσταση, βρέθηκε αντιμέτωπος με μια ξαφνική και έντονη κρίση πανικού, που τον ανάγκασε να εγκαταλείψει τη συμμετοχή του στην τελετή.
Τα συμπτώματα και η σημασία της στήριξης από την οικογένεια
Ο Μαυρίκιος ανέφερε χαρακτηριστικά τη δυσφαγία της αναπνοής, το τρέμουλο των χεριών, τον κρύο ιδρώτα, το θολό φως, καθώς και το βάρος στο στήθος και τον ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό. Σε αυτή τη δύσκολη στιγμή, είχε δίπλα του τη σύζυγό του, Ιλάειρα Ζήση, που με την ήρεμη παρουσία της και την αγάπη της τον στήριξε ψυχολογικά και σωματικά.
Ένα μήνυμα αισιοδοξίας και αποδοχής των προκλήσεων της ψυχικής υγείας
Στη συγκλονιστική ανάρτηση, ο Μαυρίκιος παραδέχεται πως για πρώτη φορά δεν κατάφερε να γιορτάσει την Ανάσταση «με φως», αλλά μέσα από αυτή τη δυσκολία ζητά να βρει δύναμη και να προετοιμαστεί καλύτερα για το μέλλον:
- Λιγότερο άγχος και πανικό
- Περισσότερη κατανόηση
- Καλύτερη προετοιμασία
- Περισσότερο φως και ευλογία
Η ανοιχτή αναφορά του για την κρίση πανικού και η υπογράμμιση της σημασίας της υποστήριξης από τα αγαπημένα πρόσωπα προάγουν τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία και τη σημασία της ευαισθητοποίησης για τις ψυχολογικές δυσκολίες.
